Nous connaissons tous l’importance de l’eau potable. Cependant, beaucoup de gens n’aiment pas le goût de l’eau, ou son absence. Dans certaines régions, l’eau fournie à nos maisons peut être assez peu recommandable. Si vous voulez ajouter un peu d’excitation à votre eau potable ou simplement lui donner un meilleur goût, j’ai quelques bons conseils pour améliorer le goût de l’eau.
Nous avons lu les articles sur l’importance de l’eau pour notre santé. L’hydratation est essentielle pour une vie saine. L’eau aide également à éliminer les toxines, gardant notre peau belle. Nous obtenons une bonne quantité d’eau en mangeant des fruits et légumes frais, mais ce ne sera jamais assez. Pour obtenir une bonne hydratation, il est recommandé de boire 8 à 12 verres d’eau par jour.
Il ne fait aucun doute que l’eau potable est essentielle pour une bonne santé. La plupart des gens n’en boivent pas assez. Alors que de plus en plus de personnes commencent à mener une vie plus saine, l’importance de l’eau potable attire de plus en plus l’attention. Les gens commencent à boire plus d’eau.
C’est bien si vous aimez le goût de l’eau. Et si vous ne le faites pas ? Recourir à la soude sucrée n’est pas la réponse. Il ne peut pas se substituer à une eau pure et saine. Il s’agit simplement de lui donner le goût que nous voulons, sans compromettre la bonne santé que procure l’eau naturelle.
J’ai quelques conseils très sains pour améliorer le goût de l’eau. Cela devrait permettre à quiconque de profiter des bienfaits de l’eau pure et naturelle, quelles que soient vos préférences gustatives.
Citron épicé
Une de mes boissons préférées est l’eau avec un filet de jus de citron. Il a bon goût et est incroyablement sain. Le citron est fantastique pour la désintoxication et est une source très riche en vitamine C. C’est aussi un antioxydant, ce qui en fait l’un des meilleurs agents de prévention du cancer.
Ajoutez environ une cuillère à café de jus de citron ou une tranche de citron à un verre d’eau pour lui donner un bon goût et profiter de nombreux avantages supplémentaires pour la santé.
Le jus de citron est l’un des moyens les plus sains d’améliorer le goût de l’eau potable.
Délice fruité
Ajouter des morceaux de fruits dans un pichet d’eau et laisser infuser les saveurs est une autre excellente façon saine d’améliorer le goût de l’eau.
Vous pouvez utiliser à peu près tous les fruits que vous aimez. Les kiwis sont un favori exotique pour beaucoup. Vous pouvez attacher des baies mélangées ou des tranches d’orange. Les options sont aussi larges que votre imagination et, mieux encore, c’est délicieusement sain.
Délice tropical
L’ananas a un bon goût lorsqu’il est trempé dans l’eau pendant quelques heures. Il transforme une vieille eau terne en une boisson délicieusement exotique, rappelant les plages de sable blanc d’une île tropicale.
L’ananas a un goût unique et de nombreux bienfaits pour la santé.
Détends-toi
Fabriquer des glaçons aromatisés, en utilisant des fruits écrasés ou des arômes naturels, est super facile. Cela peut ajouter un peu d’excitation au verre d’eau, transformant l’ordinaire en quelque chose d’extraordinaire.
Vous pouvez stocker une variété de glaces avec différentes saveurs dans le congélateur pour les utiliser à tout moment. C’est une façon simple et amusante d’améliorer le goût de votre eau potable tout en restant en parfaite santé.
Une touche de thé
Il existe de nombreux thés sains disponibles, dans différentes saveurs. Essayez d’ajouter des tisanes vertes, aux fruits ou aux herbes à votre eau. Le thé glacé frais et rafraîchissant est excellent par une chaude journée d’été. Vous pouvez expérimenter toutes sortes de thés exotiques pour ajouter de l’excitation.
Vous devez vous assurer de ne pas consommer de thé avec de la caféine car c’est un agent déshydratant. Boire des boissons contenant de la caféine va à l’encontre de l’objectif de boire de l’eau et élimine les bienfaits pour la santé d’une hydratation régulière.
Ajouter un peu d’éclat
L’eau gazeuse est tout aussi saine que l’eau ordinaire, juste avec un peu d’éclat supplémentaire. Il a un bon goût rafraîchissant. Vous pouvez acheter de l’eau minérale en bouteille ou utiliser une machine à soda.
Mettre au vert
Le concombre est un autre additif populaire pour améliorer le goût de l’eau. Il a un goût subtil et organique et est incroyablement sain.
Utiliser de l’eau pure
Nous avons examiné quelques bonnes idées pour améliorer le goût de l’eau. Bien qu’ils soient très efficaces pour améliorer le goût de votre eau, ils sont peu utiles si l’eau que vous utilisez contient des contaminants qui affectent le goût ou la bonne santé de l’eau que vous buvez.
De nombreuses compagnies municipales des eaux ajoutent du chlore à l’eau. Cela tue les bactéries et prévient des maladies telles que le choléra. Malheureusement, le chlore a un goût très désagréable et peut être nocif pour la santé s’il est consommé en grande quantité.
Le fluorure est un autre additif populaire censé rendre nos dents plus saines. En réalité, nous obtenons suffisamment de fluor des produits d’hygiène bucco-dentaire comme le dentifrice. Si vous finissez par consommer trop de fluor, cela peut être mauvais pour votre santé.
Certains minéraux présents naturellement dans l’eau peuvent avoir un mauvais goût. Des concentrations élevées de minéraux sont assez courantes dans de nombreuses régions. Cette eau est souvent décolorée et n’a pas l’air très appétissante. Il peut aussi avoir un goût désagréable et être malsain.
Vous ne pouvez jamais être sûr de ce qu’il y a dans l’eau qui alimente votre maison. Même les vieux tuyaux endommagés peuvent être problématiques.
Quoi que vous ajoutiez à votre eau pour en améliorer le goût, il est très important de commencer avec une eau pure et saine, exempte de contaminants qui nuisent au goût ou à votre bonne santé. Toutes les astuces savoureuses que vous pourriez utiliser ne peuvent pas remplacer l’eau pure et saine pour commencer.
Systèmes de filtration d’eau
Si vous appréciez vraiment le goût de l’eau naturelle et que vous voulez simplement vous débarrasser des additifs désagréables comme le chlore ou d’autres contaminants qui peuvent affecter le goût de votre eau, vous préférerez peut-être l’eau en bouteille. L’eau pure est merveilleusement rafraîchissante, a un goût naturel merveilleux et est très saine.
Au lieu de dépenser de l’argent pour de l’eau en bouteille, vous pouvez investir dans un système de filtration d’eau domestique. Cela vous fera économiser une petite fortune à long terme. Avoir de l’eau purifiée à la maison a beaucoup plus d’avantages, c’est mieux pour les plantes et les animaux domestiques. Vous pouvez également utiliser une eau plus saine et au meilleur goût pour cuisiner. Certains systèmes de filtration d’eau améliorent la qualité de l’eau à nettoyer.
Les options de filtres à eau de qualité sont presque infinies. Les avantages sont également nombreux, et pas seulement pour votre santé.
Une carafe filtrante est peu coûteuse et facile à utiliser. Ils sont portables, vous pouvez donc les emporter partout où vous allez. Une carafe filtrante à eau peut avoir n’importe quel nombre de médias filtrants. Même les plus basiques d’entre eux élimineront les contaminants tels que le chlore, laissant votre eau limpide et délicieuse.
Il existe également des systèmes de filtration d’eau plus avancés, et ils coûtent généralement plus cher. Les systèmes de filtration d’eau de comptoir peuvent inclure de nombreuses étapes de filtration qui non seulement améliorent le goût de votre eau, mais éliminent également les impuretés, les métaux durs et même ajustent le PH pour rendre l’eau alcaline saine.
La filtration ultime de l’eau à domicile doit être l’osmose inverse (RO). Ces systèmes peuvent avoir jusqu’à 10 étages de filtration ou plus. Bien que les systèmes de filtration d’eau RO soient assez coûteux à installer, les filtres durent beaucoup plus longtemps que les autres. Pour un plus grand volume d’eau pure, les filtres à eau RO sont les plus pratiques et les plus rentables compte tenu du coût de remplacement des filtres au fil des ans.
Si vous êtes sérieux au sujet de votre santé et de celle de votre famille, boire de l’eau pure et saine est une priorité évidente. Comme vous ne pouvez pas toujours être sûr de ce qu’il y a dans votre eau potable, l’eau en bouteille ou filtrée est presque une nécessité. Vous pouvez être assuré que vous buvez une eau saine et saine et qu’elle a bon goût.
