Les experts disent que nous passons environ un tiers de notre vie à dormir (1). Donc si nous vivons 100 ans, nous passerons au moins 33 ans dans la chambre. Ce n’est pas une pièce agréable si ça pue.
Cependant, les odeurs de chambre sont tout à fait normales et peuvent être causées par divers facteurs. Linge sale, tasses de thé sur votre table de chevet ou encore sueurs nocturnes.
Nous vous apprendrons différentes manières si vous voulez savoir comment vous débarrasser de l’odeur de la chambre. Alors maintenant, votre chambre peut être un lieu de refuge, de repos et de répit.
Pourquoi ma chambre sent-elle le moisi ?
Récapitulons quelques-unes des principales raisons pour lesquelles les chambres peuvent sentir le moisi ou tout simplement désagréable.
- Transpiration nocturne: Que vous transpiriez excessivement la nuit ou que vous transpiriez juste un peu la nuit, cela peut entraîner de mauvaises odeurs dans la chambre.
- Vaisselle sale: Si vous prenez une collation en fin de soirée ou une tasse de thé tôt au lit et que vous ne faites pas le ménage vous-même, cela peut entraîner de mauvaises odeurs.
- animaux domestiques: Vos animaux dorment-ils dans la chambre ? Bien que mignons et câlins, les chats et les chiens ne sentent pas toujours bon.
- Linge sale: Pour cette raison, nous gardons notre panier à linge dans la cuisine. Les marteaux peuvent sentir ! Si vous avez du linge sale dans la chambre, pensez à le déplacer ailleurs.
- Mauvaise aération : Si vous n’ouvrez pas vos fenêtres ou si vous n’avez pas de purificateur d’air, votre chambre peut sentir assez rapidement car l’air stagne.
- Poussière: La poussière peut sentir, alors assurez-vous de dépoussiérer votre chambre régulièrement, sinon elle deviendra rapidement un endroit malodorant.
- Corbeille: Si vous avez une poubelle dans votre chambre, cela peut provoquer de mauvaises odeurs. Essayez de l’utiliser pour les articles non périssables comme le papier ou les emballages, plutôt que pour les déchets de nourriture et de boissons.
- Votre literie : Il est important de laver vos draps chaque semaine, sinon ils commenceront à sentir mauvais.
- Les tapis: À quand remonte la dernière fois que vous avez nettoyé les sols de votre chambre, en particulier les tapis, qui peuvent contenir beaucoup plus de saleté et d’odeurs que les sols durs ?
- Odeurs corporelles : Nous détestons le dire, mais vous pourriez être le problème. Assurez-vous que vous êtes hygiénique, et probablement votre maison aussi !
Pourquoi ma chambre sent-elle après avoir dormi ?
Pendant le sommeil, votre corps essaie de réguler sa température, ce qui peut entraîner une production de sueur. Cela provoque souvent une odeur corporelle, ce qui nous fait nous réveiller dans une pièce malodorante. Votre matelas et vos oreillers peuvent également absorber beaucoup de liquide, qui peut également commencer à sentir mauvais.
Une autre raison pourrait être votre régime alimentaire. Par exemple, si vous avez mangé beaucoup d’aliments à base d’ail ce jour-là, l’odeur se dégagera de votre sueur pendant votre sommeil.
Cela peut être dû, entre autres, à une mauvaise ventilation. Surtout si vous transpirez la nuit. L’air malodorant n’a nulle part où aller !
Comment se débarrasser de l’odeur de la chambre
Le moment que nous attendions tous – comment diable puis-je me débarrasser de cette odeur de moisi dans ma chambre ? Voici nos meilleurs conseils.
Ouvre la fenêtre
C’est le moyen le plus simple et le plus rapide de lutter contre les odeurs de chambre. En fait, nous dormons avec la fenêtre de notre chambre ouverte la plupart des nuits ! C’est un peu plus délicat en hiver, mais apportez une bouillotte au lit et tout ira bien.
Ouvrir les fenêtres est un moyen naturel d’aérer votre chambre et d’éliminer les mauvaises odeurs.
Nettoyez votre literie
Votre literie peut être la cause des mauvaises odeurs, surtout si vous transpirez la nuit. Nous vous recommandons de laver votre literie une fois par semaine. Ajoutez une tasse de vinaigre blanc distillé au cycle de rinçage pour lutter contre les mauvaises odeurs.
Si vous remarquez encore des odeurs bizarres, changez vos taies d’oreiller tous les deux jours environ ! Les taies d’oreiller sont sujettes à de nombreuses choses désagréables comme la sueur, la bave, les résidus de maquillage et plus encore.
Dépoussiérer et nettoyer
Il est temps de donner à vos surfaces un bon dépoussiérage. Prenez votre outil de dépoussiérage préféré – comme un chiffon en microfibre ou un plumeau – et passez sur toutes vos surfaces.
Terminez avec un nettoyant tout usage et un chiffon propre. Cela peut éliminer les accumulations désagréables et malodorantes sur vos tables de chevet, vos étagères et vos rebords de fenêtre.
Nettoyer les sols
Vous devez passer l’aspirateur sur vos sols au moins une fois par semaine. Si vous avez des sols durs, passez-les avec une vadrouille. Quant aux tapis, ils peuvent contenir beaucoup d’odeurs. Alors suivez ces étapes pour nettoyer votre tapis des mauvaises odeurs :
- Passez d’abord l’aspirateur sur le tapis.
- Saupoudrez du bicarbonate de soude sur tout le tapis.
- Travaillez-le avec un pinceau sec afin qu’il soit uniformément réparti.
- Laissez agir jusqu’à 24 heures ou toute la nuit.
- Aspirez le bicarbonate de soude et profitez de la pièce sans odeur !
Diffuseurs de roseaux ou bougies
Bien qu’il soit important de traiter les odeurs plutôt que de les masquer, vous avez parfois besoin d’une solution rapide, surtout lorsque des invités arrivent ! Vous pouvez utiliser n’importe quel diffuseur ou bougie pour cela. Nous recommandons les bougies de soja car elles sont meilleures pour l’environnement.
Quant aux diffuseurs à roseaux, achetez-en un en magasin ou fabriquez le vôtre en utilisant cette méthode :
- Versez environ 3,5 onces d’huile de noix de coco, d’huile d’amande douce ou d’huile pour bébé dans votre flacon diffuseur à roseaux.
- Ajoutez 10 à 20 gouttes de votre huile essentielle préférée ou faites un mélange de différentes huiles.
- Remuer le mélange jusqu’à ce qu’il soit combiné.
- Ajoutez vos anches – vous devriez utiliser environ cinq à sept anches.
- Si vous souhaitez un parfum instantané, tournez le stick après 30 minutes. Le côté parfumé éjectera le parfum directement dans la pièce !
Le vinaigre blanc vient à la rescousse
Si votre chambre pue, il est temps de sortir le vinaigre blanc. Vous pouvez l’utiliser de différentes manières. Une option consiste à humidifier un chiffon avec du vinaigre blanc distillé et à essuyer toutes les surfaces, y compris les murs.
Une autre option consiste à faire un vaporisateur d’ambiance. Mélangez un rapport 1: 1 de vinaigre blanc distillé et d’eau dans un bocal. Ajoutez 10 gouttes de votre huile essentielle préférée. Bien mélanger. Vaporisez généreusement autour de la pièce pour rafraîchir l’air.
Vous pouvez également le vaporiser sur vos vêtements ou votre literie comme désodorisant pour tissus !
Ne pas fumer
Si vous fumez, faites de la chambre une zone sans fumée. Pour des raisons de santé et de sécurité, il est même préférable de ne pas fumer du tout à l’intérieur.
Si votre maison sent la cigarette, nous vous recommandons de vous procurer un bon purificateur d’air pour éliminer ces odeurs de votre maison.
Mettez les poubelles à l’extérieur
Comme mentionné précédemment, c’est une bonne idée de les utiliser le moins possible pour les déchets périssables si vous avez une poubelle dans votre chambre. Alors ne jetez pas votre zeste d’orange ou les restes de votre smoothie ! Utilisez plutôt la poubelle pour les restes de papier ou les emballages.
En plus de déterminer à quoi vous l’utilisez, assurez-vous que le bac est propre. Lavez-le une fois par semaine avec de l’eau chaude savonneuse. Saupoudrez un peu de bicarbonate de soude sur le fond avant d’ajouter un sac poubelle pour minimiser les odeurs.
Contrôle des animaux
D’accord, nous n’allons pas vous dire de sortir vos animaux de compagnie de la chambre. Beaucoup de gens aiment avoir leurs animaux de compagnie dans la chambre avec eux la nuit ! Cependant, vous pouvez vérifier certaines choses.
Tout d’abord, assurez-vous que leur zone de couchage est propre. Comme vous, vous devriez viser à laver leur literie deux ou trois fois par mois. Plus souvent quand ils sont super boueux !
Vous devez également vous assurer qu’ils sont propres. S’ils sentent un peu bizarre, donnez-leur un bain avec un shampooing adapté aux animaux domestiques qui s’attaque aux mauvaises odeurs.
Enfin et surtout, si vos animaux de compagnie ont encore des accidents à l’intérieur, c’est une bonne idée d’attendre qu’ils soient propres avant de dormir dans la chambre.
Plantes d’intérieur
Notre dernier conseil est bon : investissez dans des plantes d’intérieur ! Nous avons quelques plantes d’intérieur purificatrices d’air dans notre chambre et cela fait vraiment une différence. Certaines plantes d’intérieur purificatrices d’air comprennent: (2):
- Plantes araignées.
- Dracaenas.
- Pothos doré.
- Palmiers d’arec.
- Chrysanthèmes.
- Plantez du bambou.
- Lierre anglais.
- Plantes à caoutchouc.
- Feuilles persistantes chinoises.
- Lys de la paix.
Non seulement ils contribuent à la qualité de l’air, mais ils constituent également d’excellentes pièces décoratives.
Questions fréquentes
Respirez facilement
Maintenant que vous savez comment vous débarrasser de l’odeur de la chambre, vous pouvez respirer facilement ! Les chambres à coucher peuvent avoir des endroits assez malodorants, vous n’êtes donc pas seul si vous vous trouvez dans cette situation. Qu’il s’agisse de sueurs nocturnes ou de linge sale, c’est assez facile à gérer.
Nous avons 10 bons conseils pour redonner à votre chambre un environnement zen. Nous vous recommandons d’ouvrir les fenêtres tous les matins après le réveil pour aérer la pièce.
Votre literie doit également être nettoyée une fois par semaine. De plus, essayez des plantes d’intérieur purificatrices d’air, faites du vinaigre blanc ou fabriquez vos propres diffuseurs de roseaux.
