Lorsque vous achetez un protège-dents, vous ne recevez pas souvent d’instructions de nettoyage. Malheureusement, il peut devenir sale et malodorant si vous ne le nettoyez pas souvent. La prochaine fois que vous le mettrez dans votre bouche, vous aurez un goût terrible.
Nous vous montrerons plusieurs façons de nettoyer votre protège-dents, en utilisant à la fois des produits achetés en magasin et des méthodes naturelles. Si cela fait un moment que vous n’avez pas nettoyé, nous vous montrerons également comment nettoyer en profondeur votre protège-dents.
Lisez la suite pour les meilleurs conseils pour un protège-dents ou un protège-dents super hygiénique.
À quelle fréquence nettoyer la montre de nuit
Nous vous recommandons de nettoyer votre protège-dents, votre protège-dents ou votre protège-dents après chaque utilisation.
Intégrez-le à votre routine quotidienne le matin. Parce qu’il est resté dans votre bouche pendant des heures, la nourriture et la plaque s’accumulent facilement dans votre montre de nuit, même si vous vous êtes brossé les dents avant d’aller au lit. Votre protège-dents peut également engendrer des bactéries, des levures et des moisissures dangereuses, qui peuvent vous rendre malade (1).
Si vous utilisez un protège-dents pour le sport, nettoyez-le dès que possible afin que votre salive n’y reste pas trop longtemps.
Comment nettoyer un protège-dents
Puisque vous allez le nettoyer après chaque utilisation, trouvez la meilleure méthode pour vous. Voici trois options au choix avec les produits du magasin : dentifrice, savon ou bain de bouche.
Avec du dentifrice
- Temps: 2 minutes
- Niveau de difficulté: Simple
De quoi as-tu besoin
- Brosse à dents souple
- Dentifrice non abrasif
- Laver : Rincez le protège-dents à l’eau froide.
- Appliquez du dentifrice : Mettez un peu de dentifrice sur la brosse à dents. Il est préférable de n’avoir qu’une brosse à dents pour nettoyer votre protège-dents, une brosse que personne d’autre dans la famille n’utilise.
- Brosse: Brossez doucement le protège-dents en utilisant les mêmes techniques que vous utiliseriez pour nettoyer vos dents. Entrez dans tous les recoins individuels.
- Rinçage et séchage : Rincez le protège-dents sous l’eau froide et laissez-le sécher à l’air.
Avec du savon et de l’eau
- Temps: 3 minutes
- Niveau de difficulté: Simple
De quoi as-tu besoin
- Savon doux sans alcool
- Brosse à dents souple
- Laver : Rincez le protège-dents à l’eau froide.
- Appliquer le savon: Utilisez vos mains ou le distributeur de savon pour appliquer le savon directement sur le protège-dents.
- Brosse: Frottez doucement le protège-dents avec la brosse à dents pour faire mousser le savon.
- Laver : Après environ une minute de brossage, rincez le protège-dents à l’eau froide.
- Sécher: Laissez le protège-dents sécher à l’air.
Avec bain de bouche
- Temps: 35 minutes
- Niveau de difficulté: Simple
De quoi as-tu besoin
- Bain de bouche sans alcool
- Eau
- Verre
- Laver : Rincez le protège-dents à l’eau froide.
- Préparez un verre : Remplir un verre aux ¾ d’eau froide. Ajouter un bouchon de bain de bouche.
- semaines: Faire tremper le protège-dents dans la solution pendant 30 minutes.
- Laver : Rincez le protège-dents à l’eau froide.
- Sécher: Laissez le protège-dents sécher à l’air.
Si vous avez un protège-dents de sport en silicone, c’est une excellente option à avoir lorsque vous rentrez de votre match.
Comment nettoyer un veilleur de nuit naturellement ?
Les méthodes ci-dessus sont super pratiques car elles utilisent des choses que vous avez déjà dans votre salle de bain. Mais si vous voulez un nettoyant plus naturel, nous avons deux autres options pour vous.
Avec du peroxyde d’hydrogène
- Temps: 35 minutes
- Niveau de difficulté: Simple
De quoi as-tu besoin
- peroxyde d’hydrogène
- Eau
- Verre
- Laver : Rincez le protège-dents à l’eau froide.
- Préparez un verre : Préparez une solution 1:1 de peroxyde d’hydrogène et d’eau dans un verre.
- semaines: Faire tremper le protège-dents dans la solution pendant 30 minutes.
- Laver : Rincez le protège-dents à l’eau froide.
- Sécher: Laissez le protège-dents sécher à l’air.
Au vinaigre
- Temps: 20 minutes
- Niveau de difficulté: Simple
De quoi as-tu besoin
- Vinaigre blanc distillé
- Eau
- Verre
- Brosse à dents souple
- Laver : Rincez le protège-dents à l’eau froide.
- Préparez un verre : Mélangez un ratio de 1:3 de vinaigre blanc distillé et d’eau dans un verre. Cette solution est excellente pour éliminer les dépôts blancs et les moisissures.
- semaines: Faire tremper le protège-dents dans le mélange pendant 15 minutes.
- Frotter: Frottez les résidus avec une brosse à dents à poils souples. Idéalement, vous ne l’utilisez que pour nettoyer votre protège-dents et non pour vous brosser les dents.
- Laver : Rincer à nouveau à l’eau froide.
- Sécher: Laissez le protège-dents sécher à l’air.
Avec bicarbonate de soude et vinaigre
- Temps: 20 minutes
- Niveau de difficulté: Simple
De quoi as-tu besoin
- Vinaigre blanc distillé
- Le carbonate de sodium
- Eau
- Verre
- Brosse à dents souple
- Laver : Rincez le protège-dents à l’eau froide.
- Préparez un verre : Mélangez un ratio de 1:3 de vinaigre blanc distillé et d’eau dans un verre. Ajouter une cuillère à soupe de bicarbonate de soude. Comme la méthode ci-dessus, cela élimine les dépôts blancs et la moisissure, mais le bicarbonate de soude offre un pouvoir nettoyant supplémentaire. Cela peut également aider à éliminer la saleté et l’accumulation tout en désodorisant le protège-dents.
- semaines: Faire tremper le protège-dents pendant 15 minutes.
- Frotter: Utilisez la brosse à dents souple pour nettoyer soigneusement le protège-dents.
- Laver : Rincez le protège-dents à l’eau froide.
- Sécher: Laissez le protège-dents sécher à l’air.
Comment bien nettoyer un protège-dents
Les méthodes ci-dessus sont idéales pour le nettoyage quotidien. Mais si vous n’avez jamais nettoyé votre protège-dents, ou si cela fait longtemps, vous devez le nettoyer en profondeur. Vous devez également nettoyer soigneusement votre protège-dents après avoir été malade ou une fois par mois pour éliminer la saleté tenace, les débris et les bactéries.
Nous vous montrons comment nettoyer en profondeur votre protège-dents avec un nettoyant pour prothèses dentaires. Nos instructions incluent également le nettoyage d’un protège-dents, qui peut également être très sale.
- Temps: 25 minutes
- Niveau de difficulté: Simple
De quoi as-tu besoin
- Comprimés de nettoyage des dents ou nettoyant pour protège-dents (par ex. Britannique solide)
- Verre
- Eau
- Liquide vaisselle
- Chiffon ou éponge
- Torchon (facultatif)
1. Rincer le protège-dents
Avant de commencer, rincez bien votre protège-dents à l’eau froide pour enlever la saleté et la crasse à la surface.
2. Préparez le verre
Les instructions peuvent varier selon la marque de tablettes de nettoyage dentaire que vous choisissez. Lisez toujours les conseils du fabricant avant de vous lancer. En général, vous remplissez un verre d’eau tiède et mettez un comprimé dans la tasse.
3. Faire tremper le protège-dents
Placez le protège-dents dans la tasse et laissez-le tremper aussi longtemps que la marque le précise. Cela peut prendre entre 5 et 30 minutes, mais référez-vous toujours aux instructions.
4. Rincer abondamment
Retirez le protège-dents de la tasse et rincez-le bien à l’eau froide. Vous ne voulez pas de résidus de comprimés sur le protège-dents.
5. Sécher à l’air libre
Laissez le protège-dents sécher à l’air.
6. Remplir un évier
Il est maintenant temps de nettoyer le boîtier. Vous pouvez le faire pendant que votre protège-dents trempe pour vous faire gagner du temps. Remplissez un évier d’eau tiède savonneuse.
7. Nettoyer le logement
Tout comme vous faites la vaisselle, vous nettoyez votre protège-dents. Faites-le tremper dans l’eau tiède savonneuse pendant quelques minutes avant de le frotter avec un chiffon ou une éponge. Assurez-vous d’entrer dans tous les coins et recoins.
8. Sécher
Laissez le boîtier sécher à l’air libre. Si vous souhaitez accélérer le processus, vous pouvez l’essuyer avec un torchon.
Conseils pour nettoyer la décoloration de la montre de nuit
Lorsque vous portez souvent votre veilleur de nuit, il peut jaunir. Ce n’est pas toujours agréable, alors nous allons partager quelques astuces pour se débarrasser de certaines de ces taches jaunes tenaces.
Tout d’abord, un nettoyage en profondeur régulier peut aider. Les comprimés de nettoyage des dents peuvent empêcher la décoloration, c’est pourquoi nous vous recommandons de les utiliser tous les mois, même si vous nettoyez votre protège-dents différemment chaque jour.
Une autre option consiste à utiliser le hack de vinaigre blanc. Le vinaigre est excellent pour éliminer les taches et blanchir les articles. Utilisez-le donc quotidiennement ou hebdomadairement pour nettoyer votre protège-dents.
Le meilleur conseil, cependant, est de nettoyer votre garde de nuit après chaque utilisation. Un nettoyage régulier est préférable pour éviter la décoloration.
Comment conserver un protège-dents
Lorsque vous n’utilisez pas votre protège-dents, il est important de le conserver dans un étui. Après l’avoir nettoyé et laissé sécher à l’air, placez-le dans l’étui afin qu’il soit protégé et puisse rester propre. Assurez-vous de nettoyer régulièrement le boîtier.
Nous recommandons de choisir un logement ventilé. S’il y a de l’humidité dans la housse, les évents peuvent aider à la ventiler, empêchant ainsi la formation de moisissures.
Le Affaire de libération sous caution de Mme Odonto est un bon exemple et a une ouverture ventilée qui éloigne l’humidité.
Quand remplacer un veilleur de nuit ?
Les gardes de nuit et les protège-dents ne durent pas éternellement. Nous recommandons de les remplacer tous les 1 à 5 ans. C’est une assez grande différence, alors nous allons vous expliquer. Si vous le portez quelques fois par semaine, il peut durer cinq ans. Si vous le portez pendant des heures chaque jour, il est préférable de le remplacer chaque année.
Voici quelques signes à surveiller qui vous indiquent qu’il est temps d’acheter un nouveau protège-dents :
- C’est fissuré : Les fissures et les cassures sont normales. Vous pouvez parfois vous en tirer en gardant votre protège-dents si les rayures et les fissures sont mineures. Mais il est temps pour un nouveau protège-dents si vous pouvez voir à travers la fissure ou la cassure.
- Ça ne va pas: Si votre bouche ou vos dents ont changé de forme et que la protection est trop lâche ou trop serrée, achetez-en une nouvelle.
- Significativement décoloré ou malodorant : Même avec un nettoyage régulier, votre protège-dents finira par suivre son cours. Si votre protège-dents sent mauvais et décoloré (jaune ou même moisi) même après le nettoyage, il est temps d’en changer.
Questions fréquentes
Pourquoi ma montre de nuit devient-elle jaune ?
Un veilleur de nuit devient jaune si vous y laissez de la salive trop longtemps. C’est pourquoi il est essentiel de nettoyer votre garde de nuit dès que vous l’enlevez le matin. Vous devez également vous assurer de bien le nettoyer avec l’une de nos méthodes et de le laisser sécher complètement à l’air.
Puis-je cuisiner ma montre de nuit?
Non. Bien que cela stérilise votre protège-dents, la chaleur déformera votre protège-dents et l’empêchera de s’adapter correctement dans votre bouche. N’oubliez pas que les veilleurs de nuit sont moulés exactement à votre bouche, donc si vous les déformez de quelque manière que ce soit, ils deviendront inutiles.
Puis-je blanchir mon protège-dents ?
Vous penseriez que l’eau de Javel pourrait désinfecter votre protège-dents, mais nous ne le recommandons pas. L’eau de Javel peut endommager votre protège-dents. Si vous ne le rincez pas bien, vous pouvez également ingérer de l’eau de Javel.
Certaines tablettes de nettoyage des dents contiennent de l’eau de Javel, mais ce n’est pas grave car c’est en petites quantités. Assurez-vous de bien rincer le protège-dents après le nettoyage avec des pastilles de nettoyage dentaire.
Comment se débarrasser du calcaire sur son veilleur de nuit ?
Notre astuce vinaigre fera l’affaire ! Les dépôts de calcaire sont des taches blanches dures sur votre protège-dents qui sont formées par des bactéries naturelles dans votre bouche. Ils peuvent durcir votre veilleur de nuit et être un défi à nettoyer. Le vinaigre est idéal pour cela car il peut détacher le calcium, ce qui facilite son élimination.
