Vous arrive-t-il d’entrer chez vous après une journée bien remplie, pour vous sentir encore plus stressé ? Le fouillis, la saleté et la liste interminable de corvées peuvent vraiment affecter notre humeur et nous déprimer encore plus.
Il y a tellement d’avantages à une maison propre. Cela inclut les avantages pour la santé, psychologiques, hygiéniques et plus encore.
Nous sommes ici pour vous apporter 15 avantages afin que vous sachiez exactement à quel point il est bon d’avoir une maison propre ! Et j’espère que cet article vous incitera à désencombrer et à nettoyer votre maison bientôt. En retour, vous vous sentirez bien – nous vous le promettons !
Avantages d’une maison propre
Découvrez ces 15 avantages incroyables d’une maison propre. Vous serez peut-être surpris de voir à quel point le rangement de la maison peut être utile.
1. Entraînement rapide
Le nettoyage de la maison touche deux cibles à la fois. Vous nettoyez votre maison, mais c’est aussi un bon entraînement ! Ma montre intelligente reconnaît souvent les tâches ménagères comme de l’exercice. Il ne remplace pas l’exercice traditionnel, mais il contribue certainement à votre santé (1). Cela peut vraiment augmenter ce nombre d’étapes!
Ainsi, le premier avantage d’une maison propre est que pour y parvenir, il faut bouger.
2. Vous dormirez mieux
La National Sleep Foundation a constaté que les gens dorment mieux lorsque leur chambre est rangée et propre (2). Le simple fait de ranger vos vêtements et de faire votre lit, même si cela ne prend que quelques minutes, peut produire des résultats durables et incroyables.
Si vous recherchez plus de calme et de tranquillité, nous vous recommandons vivement de ranger votre chambre comme bon point de départ.
3. Moins de germes, une famille en meilleure santé
Un gros avantage est bien sûr que votre maison sera plus propre. Désinfecter et assainir les surfaces débarrassera votre maison des germes, bactéries et virus. En retour, votre famille attrapera moins de germes et de maladies au cours de sa vie quotidienne.
Donc, si vous remarquez que votre famille tombe souvent malade, ajustez votre programme de nettoyage. Nettoyez plus souvent. Vous pouvez impliquer tout le monde avec un peu de travail d’équipe !
4. Vous serez plus productif
Si vous avez déjà nettoyé votre bureau, vous connaissez les avantages directs qu’il a pour votre flux de travail. Vous serez immédiatement plus productif et passerez moins de temps à rechercher des documents, fichiers et autres éléments importants.
Il en va de même pour votre maison. La recherche montre que notre environnement physique peut avoir un impact direct sur nos émotions, notre comportement et notre productivité (3). Une maison en désordre ou sale peut augmenter le stress et l’anxiété, réduisant ainsi la concentration.
Nous ne savons pas pour vous, mais nous sommes beaucoup plus productifs lorsque notre maison est bien rangée – en partie parce que nous ne pensons pas (d’accord, nous avons peur) à toutes les tâches ménagères à venir.
5. Moins de moisissure dans la maison
D’un point de vue hygiénique et sanitaire, un nettoyage régulier de la maison réduit la présence de moisissures.
Les moisissures sont ennuyeuses d’avoir dans la maison. Il peut provoquer des réactions allergiques, des crises d’asthme et même produire des toxines qui provoquent des symptômes plus extrêmes. (4).
En nettoyant régulièrement, en désinfectant votre maison et en limitant l’humidité, vous réduisez la moisissure dans votre maison. Votre maison devient un endroit plus sain pour vos amis, votre famille et les autres invités de la maison.
6. Des maisons propres égalent le bonheur
Un avantage moins connu du nettoyage de votre maison est qu’il augmente le bonheur (5)! De nombreuses études ont été menées à ce sujet, mais l’une d’elles a révélé que le simple fait de laver la vaisselle peut réduire la nervosité de 27 % et augmenter l’inspiration de 25 %.
Portez cette pleine conscience tout au long de votre routine domestique et vous vous sentirez plus heureux de le faire. Mais vous vous sentirez aussi plus heureux après si vous traversez une maison impeccable !
7. Réduire les allergies et les symptômes d’asthme
Si quelqu’un dans votre maison souffre d’allergies et d’asthme, il est essentiel de suivre le ménage et de garder une maison propre. Vous n’avez pas à aller trop loin. Mais vous voulez vous débarrasser des déclencheurs d’allergies. Cela peut inclure la poussière, les squames d’animaux, les moisissures et les parasites (6). Voici quelques conseils :
- Utilisez des plumeaux pour recueillir les particules de poussière.
- Passez l’aspirateur avec un filtre HEPA.
- Lavez vos draps à l’eau chaude chaque semaine.
- Utilisez votre hotte après chaque douche pour réduire la moisissure.
8. Le partage des tâches aide les relations
Faire le ménage soi-même est une tâche énorme et, franchement, trop de responsabilités, surtout si d’autres personnes vivent dans la maison.
C’est une bonne idée de s’asseoir avec les autres membres de la famille et de planifier une routine de nettoyage qui fonctionne pour tout le monde. Cela peut aussi être super amusant de nettoyer ensemble. Vous pouvez faire de la musique, courir et ensuite profiter ensemble de la maison merveilleusement propre.
9. Sentiment d’accomplissement
L’un des plus grands avantages du nettoyage de votre maison est le puissant sentiment d’accomplissement qui l’accompagne ! Nous aimons absolument garder une maison propre pour toutes les raisons de santé et d’hygiène. Mais y a-t-il quelque chose de plus satisfaisant que de marcher dans votre maison propre et de penser « J’ai fait ça ! » ?
dix. Organisation au niveau supérieur
Lorsque vous nettoyez votre maison, cela vous donne l’occasion idéale de vous organiser. En remettant tout à sa place, la maison reste rangée. Mais cela garantit également que vous pourrez trouver ce que vous cherchez beaucoup plus facilement la prochaine fois que vous chercherez.
11. Éloigne les nuisibles
Une maison propre n’est pas un environnement très excitant pour les insectes et les parasites. Cependant, si vous avez des restes de nourriture, de la vaisselle sale ou des déchets qui traînent dans votre maison, vous pouvez vous attendre à des visites d’insectes. (7).
Si vous voulez éloigner les parasites, gardez votre maison propre. Aspirez souvent. Enlevez les plantes mortes et tout ce qui pourrit.
12. Pas de mauvaises odeurs
Bien qu’une maison en désordre soit désagréable, ce sont parfois ces mauvaises odeurs qui sont encore pires. Se débarrasser des odeurs peut être délicat. Mais si vous gardez votre maison propre et que vous vous occupez des tâches ménagères, vous êtes moins susceptible d’avoir de mauvaises odeurs en premier lieu.
Certaines odeurs stimulent notre humeur, et les vieilles ordures, les aliments pourris et le linge sale ne figurent pas sur la liste. Au lieu de cela, le pin, les agrumes et les fleurs peuvent améliorer votre humeur (8). Mais si votre maison est en désordre et qu’elle sent mauvais, vous n’avez aucune chance de sentir les bonnes odeurs dans la maison !
13. Vous économisez de l’argent
Que dites-vous?! Oui, le nettoyage de votre maison peut vous faire économiser de l’argent. Si vous nettoyez régulièrement votre maison, vous remarquerez des choses qui doivent être entretenues ou réparées. C’est pourquoi vous pouvez garder le contrôle de ces tâches dans et autour de la maison.
Ils ne seront pas négligés là où ils peuvent s’aggraver au point où vous devez dépenser beaucoup d’argent pour réparer ou remplacer un article.
Par exemple, si vous avez de beaux planchers de bois franc coûteux, un nettoyage et un entretien réguliers peuvent leur donner un aspect neuf et frais. Mais si vous les négligez, ils finiront par être endommagés. C’est une chose chère à réparer!
14. Hôte plus heureux
Lorsque votre maison est propre, elle est plus accueillante pour les invités. Ainsi, lorsque les beaux-parents passeront à l’improviste, votre maison propre les accueillera. Et en retour, vous avez moins honte d’une maison en désordre.
C’est l’une de nos plus grandes motivations pour garder notre maison propre. Nous aimons recevoir des invités, mais nous nous sentons toujours mal à l’aise lorsque les gens se présentent et qu’il y a de la vaisselle dans l’évier et du linge sale qui attend devant la machine.
15. Profitez davantage de vos temps d’arrêt
Dernier point, mais non des moindres, le nettoyage de votre maison peut vous aider à profiter davantage de vos temps d’arrêt.
Premièrement, il n’y a pas de culpabilité lorsque vous vous asseyez avec une tasse de thé et un livre. Vous pouvez vous détendre complètement car vous avez tout coché sur votre liste de tâches.
Deuxièmement, vous n’êtes pas entouré de bric-à-brac. Nous sommes convaincus qu’une maison bien rangée est un esprit bien rangé. C’est très clair quand il s’agit de se détendre. Lorsque vous êtes entouré de tasses, d’assiettes, d’un sol poussiéreux et d’une pile de linge, il est beaucoup plus difficile de se détendre. Mais quand tout est rangé et que la maison sent bon et frais, votre temps libre est beaucoup plus détendu.
Foire aux questions sur le nettoyage de votre maison
Nettoyez votre maison
Ces 15 avantages d’une maison propre soulignent certainement l’importance du rangement ! En fait, nous sommes définitivement d’humeur à nettoyer notre maison en profondeur en ce moment.
Le gros point à retenir est qu’une maison propre peut augmenter le bonheur, la santé, l’hygiène et même vous faire économiser de l’argent !
L’encombrement, le désordre et l’encombrement général autour de la maison peuvent vous rendre moins productif, vous sentir déprimé et avoir un impact négatif sur votre sommeil. Alors profitez de votre routine de rangement et récompensez-vous avec une friandise. Vous n’aurez aucun regret.
